为深入贯彻落实中央双减政策精神,保障青少年学生充足的睡眠时间,促进其身心建康成长,根据《山东省教育厅关于开展中小学生睡眠保障行动的通知》和泰安市教育局相关要求,现将辖区中小学应执行的学生睡眠保障规定公示如下:
一、关于学生睡眠时间。学生每天睡眠时间,小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时。各学校要严格落实普通中小学作息时间要求(见下表),不得提前或延后。
时间安排 | 小学 | 初中 | 高中 | ||
寄宿生 | 走读生 | 寄宿生 | 走读生 | ||
起床时间 | — | 不早于7:00 | — | 不早于6:30 | — |
到校时间 | 不早于7:30 | — | 不早于7:30 | — | 不早于7:00 |
上课时间 | 不早于8:20 | 不早于8:00 | 不早于8:00 | 不早于8:00 | 不早于8:00 |
晚自习 结束时间 | — | 不晚于21:00 | — | 不晚于21:30 | — |
就寝时间 | 不晚于21:30 | — | 不晚于22:00 | — | 不晚于23:00 |
二、关于学生作业。小学一二年级不布置书面家庭作业;小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟;初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。
学校要指导学生用好自习课和课后服务时间,让小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业。建立睡眠保障作业熔断机制,对于超过休息时间影响睡眠的,经家长签字确认后可申请免做、少做、延迟上交,督促学生按时就寝不熬夜。
三、监督电话
北集坡教办:8911557、8911260
高新区一中:8936264、8935032
北集坡一中:8913902、8911025
凤凰小学:8939699
万境水岸小学:6620216
龙泉小学:8930976
水泉小学:2066600
龙潭小学:6363766
奥林匹克花园学校:2071263
泰山国际学校:2090530
区教体办:8938350、8939216,
区教体办邮箱:gxqjy@ta.shandong.cn
2024年1月16日
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